2025九月-陪伴方案主題「清晰目標，創造實相」 | 好好療癒工作坊

你是否知道，自己真正渴望創造的生活是什麼？

在踏入身心靈之前，我每天也是庸庸碌碌的上班下班。雖然是自己創業，但當時沒有很大的熱忱，感覺只是需要有個收入，卻沒有真正去面對內在，也沒有清楚知道自己真正的目標是什麼。

當負面情緒來臨時，我也很容易陷入其中，這完全阻礙了自己，無法聽見潛意識的聲音。

自我清理與聚焦的過程

後來開始幫自己進行清理的過程，慢慢能夠將能量聚焦在自己身上。現在我做的療癒工作是自己喜歡的，也正是因為這份聚焦，我才能真正創造出新的實相。

在這過程中，我也陪伴了許多個案，一起走在探索靈魂與自我的道路上。以下分享兩個真實的個案故事。

現階段這位個案的目標，是想要理解自己的生命意義。每個靈魂的生命意義有很多層次，而他最近正在學習「表達」。

在個案的高我訊息裡，靈魂帶著一股深層的焦慮感，這份焦慮讓他渴望透過語言展現力量。

然而，現實中他卻常常因語言而陷入衝突。清理的方向，便是先學會給自己更多支持，進而改善溝通模式。

在清理過程中，也浮現出某世的記憶：那時他在進行靈性工作，卻被一群人折磨致死，甚至沒有機會為自己辯解。這樣的創傷，讓他今生習慣「處處據理力爭」。

最後確認後，靈魂其實具備深思熟慮、拿捏分寸的溝通特質，只要學會信任與支持自己，就能展現更完整的表達力量。

這位個案的主題，是「校準內在真正想做的事」。

在探索之前，他的靈魂往往有隱隱的傾向——成全他人、犧牲自己。

清理的過程中，浮現出靈魂對生命深層的憎恨印記，也包含對「自己能否做到」的恐懼，以及在追求夢想與現實生活中強烈的衝突感。

除了釋放這些能量之外，他還需要有意識地放下舊有的想法與信念，才能真正往前邁進。

清理後，他的靈魂開始願意嘗試去做自己喜歡的事情，並且認知到「自己是有價值的」，值得走上屬於自己的道路。

當我們願意聚焦於自己，開始傾聽內心真實的聲音，就能慢慢釋放阻礙靈魂的能量。每一次的清理與療癒，都是在幫助我們更靠近想要的生活。

真正的自由，是勇敢選擇自己渴望的道路。